Lysdæmper til LED (2026): sådan vælger du og undgår flimmer

En gammel lysdæmper og nye LED-pærer er en klassisk kombination, der giver flimmer, summen eller lys, der ikke kan skrues helt ned. Det skyldes som regel, at dæmperen er lavet til glødepærer, der brugte mange flere watt. Her er, hvad du skal kigge efter, når du vælger en lysdæmper til LED.

Guiden bygger på butikkernes produktoplysninger og Sikkerhedsstyrelsens regler for gør det selv-el. Vi har ikke haft dæmperne oppe selv. Læs hvordan vi arbejder.

Fire ting, der skal passe

1. Pæren skal kunne dæmpes. Der står "dæmpbar" på pakken eller produktsiden. En pære, der ikke er dæmpbar, kan flimre og gå i stykker på en dæmper.
2. Dæmperen skal være lavet til LED. Der står typisk "LED-dæmper" eller en LED-belastning på produktsiden.
3. Watt skal ligge mellem minimum og maksimum. Læg watt for alle pærerne på dæmperen sammen. Summen skal ligge over dæmperens minimum og under dens maksimum for LED.
4. Dæmpningstypen skal passe til pæren. Mange LED-pærer dæmpes bedst med en bagkantsdæmper. Tjek, hvad pærens producent anbefaler.

Minimum og maksimum watt

Tre LED-pærer på 5 W bruger 15 W tilsammen. En gammel dæmper til glødepærer kan have et minimum på 40 W eller mere, og så flimrer lyset. Vælg en dæmper med et lavt minimum, gerne 5 W eller derunder, hvis du kun har få pærer.

Pas også på maksimum. Mange dæmpere kan klare langt færre watt LED end watt halogen. Europadåse-dæmperen i vores bud kan ifølge DetLED klare 600 W halogen, men kun 200 W LED.

Forkant eller bagkant?

• Bagkant: Den mest almindelige anbefaling til LED. Dæmpningen er blødere og støjer mindre.
• Forkant: Lavet til gamle halogenspots med transformer. Kan give summen og flimmer med LED.

Nogle LED-dæmpere kan begge dele og vælger selv, eller du kan stille dem om.

FUGA eller europadåse?

I mange danske hjem sidder kontakterne i LK FUGA-systemet. Så skal du bruge en dæmper, der passer i FUGA. Andre kontakter sidder i en rund europadåse, og så skal dæmperen passe til den. Tag forsiden af den gamle kontakt af, eller sammenlign med billeder, før du køber.

Har du to kontakter til samme lampe, fx i bunden og toppen af trappen, så kig efter "korrespondance". Smarte dæmpere kan kræve en nul-ledning, som ikke altid er ført frem til kontakten. Står der "kræver ikke nul", passer den i flere installationer.

Må du selv skifte lysdæmperen?

Ifølge Sikkerhedsstyrelsen må du gerne selv udskifte indendørs afbrydere i den eksisterende installation i din bolig, hvis du ved, hvordan du gør det rigtigt. Du må ikke sætte en ny afbryder op et sted, hvor der ikke har siddet én før. Kræver udskiftningen større indgreb, skal en autoriseret elinstallatør gøre det.

Sikkerhedsstyrelsen nævner ikke lysdæmpere direkte på siden. Er du i tvivl, om din dæmper hører under reglen, eller hvordan den skal forbindes, så få en elinstallatør til det. Sluk altid for strømmen i eltavlen, før du skruer kontakten af.

Dæmp uden at røre installationen

Du behøver ikke skifte kontakten for at kunne dæmpe en lampe med stik:

• Ledningsdæmper: Sidder på lampens ledning, ofte til en bordlampe eller en væglampe med ledning.
• Foddæmper: Sidder på ledningen ved gulvet, så du tænder og dæmper gulvlampen med foden.
• Stikdæmper: Sættes i stikkontakten, og lampen sættes i dæmperen.
• Smarte pærer: Kan dæmpes fra en app eller en trådløs kontakt. Sæt ikke smarte pærer på en lysdæmper. De skal have fuld strøm hele tiden.

Vores bud på lysdæmpere til LED

Her er de lysdæmpere til LED, vi har fundet hos danske butikker. Vi udvider løbende med flere butikker og modeller.

LEDlife NorDim200-DK: til FUGA-kontakten

En drejedæmper til ét modul i LK FUGA, lavet primært til LED. Ifølge DetLED kan den klare dæmpbare LED-pærer fra 5 til 200 W og dæmper med bagkant. Den kræver ikke nul-ledning og kan bruges med korrespondance. Du tænder og slukker ved at trykke og dæmper ved at dreje. Der følger en hvid, en grå og en sort front med.

Til FUGA-kontakten

LEDlife NorDim200-DK - 200W LED dæmper, korrespondance, passer i FUGA

Drejedæmper til LED fra 5 til 200 W. Bagkant, korrespondance og ingen nul-ledning.

LEDlife

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	178 kr.	Se tilbud

Videx LED-dæmper til europadåse

En hvid dæmper til en europadåse. Ifølge DetLED kan den klare 15-600 W halogen, men kun 15-200 W LED, og den bygger 3,4 cm i dybden. Den fås også i sort.

Til europadåse

600W LED dæmper til europadåse - 15-600W, hvid

LED-dæmper til 15-200 W LED i en europadåse.

Videx

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	108 kr.	Se tilbud

Light Solutions Zigbee drejedæmper til LK FUGA: smart dæmper

En smart drejedæmper, der passer i LK FUGA-rammer og sættes i stedet for en eksisterende kontakt eller dæmper. Ifølge DetLED kan den styres med drejeknappen og trådløst via Zigbee, fx fra Philips Hue. Den har en push-funktion, så du kan bruge din gamle kontakt, fx ved korrespondance. Den er til 250 W.

Smart dæmper i FUGA

ZigBee dreje lysdæmper til LK FUGA - 250W

Zigbee-drejedæmper, der virker med Philips Hue og din gamle kontakt.

Light Solutions

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	349 kr.	Se tilbud

SPL ledningsdæmper til LED, 75 W: til lampens ledning

En sort ledningsdæmper med trykknap, som sidder på lampens ledning. Ifølge DetLED kan den dæmpe LED fra 1 til 75 W med bagkantsdæmpning. Den passer til bordlamper og væglamper med ledning og stik.

Til lampens ledning

Ledningslysdæmper til LED, 0-75W - Bagkants dæmp, sort, trykknap

Ledningsdæmper til LED op til 75 W med bagkantsdæmpning.

SPL

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 9	219 kr.	Se tilbud

SPL foddæmper til LED, 100 W: til gulvlampen

En sort dæmper på ledningen, som du betjener med foden. Ifølge DetLED kan den dæmpe LED fra 1 til 100 W med bagkantsdæmpning, og du trykker for at tænde, slukke og dæmpe.

Foddæmper til gulvlampen

Fodlysdæmper til LED, 0-100W - Push dæmper, bagkants dæmp, sort

Dæmper på ledningen, du betjener med foden. LED op til 100 W.

SPL

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	213 kr.	Se tilbud

Light Solutions Zigbee ledningsdæmper: Hue på din gamle lampe

En hvid dæmper på ledningen, der gør en almindelig dæmpbar LED-pære klar til Philips Hue. Ifølge DetLED kan den klare 5-50 W LED og dukker op som en pære i Hue-appen. Du kan også dreje på knappen, og den husker indstillingen, når strømmen har været afbrudt.

Smart dæmper på ledningen

Zigbee Lysdæmper Til Ledning - Hvid, 50W LED

Zigbee-dæmper til 5-50 W LED, der kan styres fra Philips Hue.

Light Solutions

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	299 kr.	Se tilbud

Tradim Wifi stikdæmper: i stikkontakten

En dæmper, du sætter i stikkontakten og sætter lampens stik i. Ifølge Lamper4u styres den med appen Smart Life, Alexa eller Google Home, eller med en knap på dæmperen, og den dæmper fra 1 til 100 %. Titlen siger 4-200 W, men produktteksten nævner 4-150 W LED, så hold dig under 150 W LED.

Dæmper i stikkontakten

WIFI LED stikkontaktsdæmper 4-200W Tradim

Wifi-dæmper, du sætter i stikkontakten. App, Alexa og Google Home.

Tradim

Butik	Lager og levering	Pris
Lamper4uBilligst	På lager · levering 2-5 hverdage	395 kr.	Se tilbud

Hvilken lysdæmper passer til dig?

• Loftlampen eller spots på en kontakt i væggen: En LED-dæmper, der passer i FUGA eller europadåse, med lavt minimum.
• Trappe med to kontakter: En dæmper med korrespondance.
• Bordlampe eller væglampe med stik: En ledningsdæmper.
• Gulvlampe: En foddæmper.
• Philips Hue uden at skifte pærerne: En Zigbee-dæmper i væggen eller på ledningen.

Spørgsmål og svar

Flere guides

• Lumen, kelvin og Ra forklaret
• Spots til loftet
• Gulvlampe: sådan vælger du
• Bordlampe: sådan vælger du