Spots til loftet (2026): indbygningsspots, påbygningsspots eller spotskinne?

Spots i loftet giver et jævnt lys uden en stor lampe midt i rummet, og de kan rettes mod køkkenbordet, et billede eller en reol. Men der er tre helt forskellige slags spots, og det er ikke alle, du må sætte op selv. Her er, hvad du skal vide, før du vælger.

Guiden bygger på butikkernes produktoplysninger og Sikkerhedsstyrelsens regler for gør det selv-el. Vi har ikke haft spottene oppe selv. Læs hvordan vi arbejder.

Tre slags spots til loftet

Hvad må du sætte op selv?

Ifølge Sikkerhedsstyrelsen må du gerne selv montere lamper i eksisterende udtag. Har du et lampeudtag i loftet, kan du altså selv sætte en påbygningsspot eller en spotskinne, der er beregnet til det, på udtaget.

Indbygningsspots på 230 volt kræver nye ledninger i loftet. Det står ikke på Sikkerhedsstyrelsens liste over, hvad du må lave selv, så lad en autoriseret elinstallatør gøre det.

Lavvolt spots er en undtagelse. Ifølge Sikkerhedsstyrelsen må du selv sætte dem op, også til indbygning, hvis de købes som et færdigt sæt med transformer eller driver, spots, ledninger og monteringsvejledning. Men:

• Du må ikke forlænge ledningerne eller bruge andre dele end dem i sættet.
• Transformeren eller driveren skal kunne nås, fx gennem en løs loftsplade.
• Du må ikke dække transformeren og spottene med isolering, medmindre vejledningen siger, at det er i orden.
• Du må ikke føre ledninger fra transformeren til spottene gennem loftet eller væggen.
• Du må ikke selv sætte et lavvoltsæt sammen af dele, du har købt hver for sig.

Sådan vælger du indbygningsspots

• Hulstørrelse: Står på produktsiden som fx "Hul: Ø7,5 cm". Skal du skifte gamle spots, så mål hullet, og vælg nye med samme hulstørrelse eller en kant, der dækker hullet.
• Indbygningshøjde: Hvor meget plads spottet skal bruge over loftet. Mange skal bruge omkring 7 cm. Har du lidt plads, fx under et betondæk med forskalling, så kig efter "lavprofil".
• Godkendt i isolering: Ligger der isolering oven på loftet, skal spottet være godkendt til det. Ellers skal det have en afstandsholder eller en boks, så det ikke bliver for varmt.
• GU10 eller indbygget LED: Med GU10-pærer kan du skifte pæren og vælge lysfarve og styrke selv. Med indbygget LED skifter du hele spottet, når det en dag er brugt op.
• Badeværelse: Vælg mindst IP44. Det kræves i de zoner tæt på bruser og badekar.

Lysvinkel, lysfarve og Ra

• Lysvinkel: 24-38 grader giver en smal kegle af lys, der passer til at fremhæve et billede eller køkkenbordet. 60 grader og mere giver et bredere og mere jævnt lys i hele rummet.
• Lysfarve: 2.700-3.000 K er varmt hvidt og passer til stue, soveværelse og de fleste køkkener. Nogle spots kan "DimToWarm", så lyset bliver varmere og mere gyldent, når du dæmper.
• Ra: Fortæller, hvor naturtro farverne ser ud. EU-kravet er mindst Ra 80. I køkkenet og på badeværelset er Ra 90 eller mere en fordel.

Læs mere i lumen, kelvin og Ra forklaret.

Hvor mange spots skal du bruge?

Det afhænger af rummet, lysvinklen og hvor kraftige spottene er. Mange planlægger med omkring 1 meter mellem spottene og en halv meter ud til væggen. Tegn rummet op, før du borer, og tænk på, hvor du står og arbejder. Spots lige over dig giver skygge på bordet foran dig, så placer dem lidt foran køkkenbordets kant.

Vil du kunne skrue ned for lyset, så tjek, at både spottene og dæmperen kan dæmpe LED.

Vores bud på spots til loftet

Her er de spots til loftet, vi har fundet hos danske butikker. Vi udvider løbende med flere butikker og modeller.

LEDlife Inno88 med pærer, 10 stk.: komplet sæt

Ti indbygningsspots med hvid front og ti GU10-pærer på 6 W. Ifølge DetLED giver hver pære 570 lumen med Ra 97 og en lysvinkel på 36 grader, og du kan vælge varm hvid, 3.000 K, eller neutral hvid, 4.000 K. Spottene er IP44, kan dæmpes og er godkendt direkte i isolering, så der skal ikke bruges en boks. Hullet skal være 7,6 cm, spottet er 6,8 cm højt, og fronten kan vippes op til 30 grader. De fås også i sort og børstet aluminium.

Komplet sæt med pærer

10 stk. indbygningsspot Inno88 - Inkl. 6W RA97 GU10, mat hvid, IP44, godkendt i isolering - Dæmpbar : Dæmpbar, Kulør : Varm

10 indbygningsspots med GU10-pærer i Ra 97. IP44 og godkendt direkte i isolering.

LEDlife

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	748 kr.	Se tilbud

LEDlife 10 W indbygningsspot med Ra 99: bedst til farverne

Et indbygningsspot med indbygget LED og meget høj farvegengivelse, Ra 99. Ifølge DetLED giver det 900 lumen i varm hvid, 3.000 K, med en lysvinkel på 60 grader. Det er IP54, kan dæmpes med de fleste vægdæmpere og passer i et hul på 7,5 cm. Det er 5,4 cm højt. Spottet sælges enkeltvis.

Bedst til farverne

10W Ø8,5cm indbygningsspot Dæmpbar RA99 - IP54, Hul: Ø7,5 cm, Mål: Ø8,5 cm, Hvid kant - Dæmpbar : Dæmpbar, Kulør : Varm

Indbygget LED med Ra 99, 900 lm, dæmpbar og IP54.

LEDlife

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	222 kr.	Se tilbud

LEDlife lavprofil 7 W, 10 stk.: til lav indbygningshøjde

Ti flade indbygningsspots, der kun er 2,7 cm høje. Ifølge DetLED giver hvert spot 800 lumen med Ra 96 og passer i et hul på 6,8-7,5 cm. Du kan vælge en fast lysfarve på 2.200, 3.000 eller 4.000 K, eller lade lyset gå fra 2.700 til 2.200 K, når du dæmper. De er IP65 og kan dæmpes.

Lav indbygningshøjde

10x 7W lavprofil indbygningsspot RA96 - DimToWarm+CCT, Hul: Ø6,8 cm, Mål: Ø8,3 cm, hvid kant, dæmpbar - Dæmpbar : Dæmpbar, Farve på hus : Hvid

Kun 27 mm høje. Dæmpbare og bliver varmere, når du dæmper.

LEDlife

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	1.960 kr.1.842,40 kr.	Se tilbud

Nordic EasyInstall GU10, 10 stk.: spots uden pærer

Ti hvide indbygningsspots til GU10-pærer, som du selv vælger. Ifølge DetLED er de IP44, godkendt direkte i isolering og brændbart materiale og opfylder kravet til lufttæthed i BBR. Hullet skal være 7,6 cm, spottene er 6,8 cm høje og kan vippes 30 grader. Pærerne følger ikke med.

Spots uden pærer

10x Nordic EasyInstall indbygningsspot GU10 - direkte i isolering, hvid, rund

10 GU10-spots til isolering, IP44. Du vælger selv pærerne.

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	469 kr.	Se tilbud

V-Tac 20 W justerbar påbygningsspot: kraftigt lys

En sort påbygningsspot på Ø14,8 cm, som du kan vippe og dreje. Ifølge DetLED giver den 1.408 lumen med Ra 90 i en smal lysvinkel på 25 grader, og du vælger selv mellem tre lysfarver. Den er IP20, så den hører til indendørs i tørre rum. Den smalle lysvinkel gør den bedst til at rette lyset mod et bord, et billede eller en væg.

Påbygget med kraftigt lys

20W Justerbar Påbygningsspot Ø14,8cm - RA90, 3-i-1 CCT, Sort - Kulør : 3-i-1

1.408 lm, Ra 90, tre lysfarver og justerbar.

V-Tac

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 9	293 kr.	Se tilbud

Spectrum Chloe GU10 påbygningsspot: enkel og sort

En enkel, sort påbygningsspot i aluminium til en GU10-pære. Ifølge DetLED kan den justeres og er IP20 til indendørs brug. Pæren følger ikke med, så du vælger selv lysfarve og styrke.

Enkel påbygningsspot

Chloe GU10 påbygningsspot - Sort, aluminium, Ø9,4cm, IP20, uden lyskilde

Sort GU10-spot i aluminium, der kan vinkles. Pære købes for sig.

Spectrum

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	105 kr.	Se tilbud

1-faset spotskinne med 3 spots: flyt lyset

Et sæt med en sort skinne på 1 meter, strømtilslutning og tre GU10-spots, der kan drejes frit. Ifølge DetLED tilsluttes skinnen 230 V via den medfølgende strømtilslutning. Pærerne følger ikke med. Køber du flere spots til skinnen senere, så tjek, at de passer til en 1-faset skinne. Spots til 3-fasede skinner og 48 V-systemer passer ikke.

Spotskinne

1-Faset BASIC skinnesæt - 1m, Sort, 3-Spot, GU10, uden lyskilde

1 m sort skinne med 3 drejelige GU10-spots. Pærer købes for sig.

Butik	Lager og levering	Pris
DetLEDBilligst	På lager · levering 1	274 kr.	Se tilbud

Hvilke spots passer til dig?

• Nyt loft eller ombygning: Indbygningsspots, der er godkendt i isolering. Få en elinstallatør til at sætte dem op.
• Lidt plads over loftet: Lavprofil-spots.
• Betonloft eller lejebolig: Påbygningsspots eller en spotskinne på det lampeudtag, du har.
• Køkkenet: Spots med Ra 90 eller mere og en lysvinkel, der passer til køkkenbordet.
• Badeværelset: Mindst IP44.

Spørgsmål og svar

Flere guides

• Loftlampe: sådan vælger du
• Lumen, kelvin og Ra forklaret
• Lampe over spisebordet